Hace un tiempo que estoy fastidiada de las cervicales y el médico me recomendó que me pusiera calor en la zona, entonces me acordé que mi madre tiene desde hace muchos años unos saquitos rellenos de unas semillas que calienta en el microondas y utiliza para aliviar dolores abdominales, articulares...pero como mi madre vive en Córdoba y yo en San Fernando (Cádiz) y no puedo utilizarlos decidí hacer el mío propio... buscando por la red encontré que las semillas que guardan más el calor son las de trigo y entonces me puse manos a la obra...
Los materiales que utilicé son: Trigo (comprado en pajarerías), una funda de almohada o cualquier tela resistente que aguante el peso del trigo y un retal de tela para hacer una funda.
Yo hice un saco rectangular de 45x17 cm para utilizar en cervicales y lumbares con tres compartimentos para que el trigo se reparta mejor. Por otro lado hice un saco cuadrado de 15x15 cm.
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Llenar con el trigo |
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Hacer la funda con la tela solapada |
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Listas para ser utilizadas |
Esta hecho a imagen y semejanza de los de mi madre y a mi me resultan muy prácticos. También podéis hacer otros con formas de muñecos (para los niños pueden resultar muy divertidos).
El saquito grande lo caliento tres minutos más o menos (depende de la potencia del microondas)se meten tal cual, con las fundas de tela.
Espero que os sirva de ayuda...